Sansetæppe: hjælp små børn til at falde i søvn. Få opskriften her

Sansetæppe

Sansetæppe: lav let dit eget
- så det passer præcis til dit barn

Jeg ligger i mørket og ser de røde tal på vækkeuret skifte. Minut for minut. Minutterne bliver til halve og hele timer. Den lille dreng ved min side skulle have sovet for 1 time siden. Men han kan bare ikke finde ro og falde i søvn. 

Hvis du nogensiden har været i den situation, så kender du den frustration der melder sig. Man vil SÅ GERNE hjælpe det lille barn - men HVAD? HVAD SØREN GØR MAN? 

En ting ergoterapeuten kunne anbefale dig at afprøve, er SANSETÆPPET. En simpel ting, man kan lave selv (eller købe hos professionelle hjælpemiddelfirmaer) som for nogle betyder forskellen mellem timers frustration og søvn...

Et sansetæppe er et tæppe, som er fyldt med kikærter. Det hjælper barnet til at finde ro, ved hjælp af tyngden, afgrænsningen og den blide massage af kuglerne i tæppet.

Hvordan virker sansetæppet?

Sansetæppet virker ved at stimulere 2 sanser - og dermed give ro.

Tæppets vægt gør, at barnet føler sig tydelig afgrænset – og det giver en tryghed, der er lidt i familie med en rigtig god krammer.

Det er muskel/ledsansen (også kaldet den proprioreceptive sans), der bliver stimuleret af tyngden.

Samtidig virker det med en let massage af følesansen, fra kikærterne som flytter sig rundt. Her er det følesansen (også kaldet den taktile sans)

sansetæppe

Hvordan bruges sansetæppet?

Det er primært tænkt, som et tæppe man har over sig, når man sidder eller ligger stille.
Man kan dog også sidde på det - og på den måde stimulerer følesansen.

Til børn med normale vanskeligheder

Rigtig, rigtig, rigtig mange små børn – helt uden særlige vanskeligheder - har svært ved at finde ro fx når de skal sove. Det kan hænge sammen med, hvordan de oplever verden – altså deres sanseintegration. Derfor har mange gavn af et sansetæppe til at falde til ro med.

Forskellen på et sansetæppe og en kugledyne

Et sansetæppe er ikke det samme som en kugledyne eller kædedyne. Et sansetæppe er et hjemmelavet tæppe, som er tænkt til børn med problematikker inden for ”normalområdet”.

En kugledyne er beregnet til terapeutisk behandling af børn, med vanskeligheder som ligger uden for normalområdet. Det vil sige sanseintegrationsproblematikker, som er forårsaget af fx autisme, ADHD eller lign.

Det betyder ikke, at børn med særlige vanskeligheder, ikke kunne have gavn af et sansetæppe – men for mange, vil der kunne opnås en bedre effekt med terapeutiske behandlingsredskaber og hjælpemidler. 

Læs mere om Kugledynen her og Kædedynen her

Sansetæppet skal laves til et barn efter størrelse

Sansetæppet skal have nok vægt til at virke tyngende rent fysisk – men må heller ikke udgøre en sikkerhedsrisiko.

Det er en fin tommelfingerregel, at sansetæppet skal veje 10% af barnets kropsvægt + 1 kg.

Det vil sige, at dynes skal veje:
5 kg = børn på 40 kg.
4,5 kg = børn der vejer 35 kg.
4 kg = børn der vejer 30 kg
3,5 kg = børn der vejer 25 kg
3 kg =børn der vejer 20 kg
2,5 kg 0 Børn der vejer 15 kg
2 kg = børn der vejer 10 kg

Det er min opfattelse at 5 kg. fordelt i et tæppe på størrelse med en juniordyne, også fint stimulerer en voksen.

Overvejelser om hygiejne og vedligehold

Denne model af et sansetæppe med kikærter, kan ikke tåle at blive vasket i vaskemaskinen. Derfor putter jeg det i et dynebetræk til smudsafvisning. Selve sansetæppet må så luftes.

Hvis det skal kunne vaskes, skal der kunstfyld i.

Vikle


Man kan skabe ro for de små på mange måder. Sansetæppet er bare en måde. 

En anden måde kunne være at bære sit barn tæt på dit i en slynge/vikle. Læs mere om at bære dit barn i vikle her

Karin Kløjgaard Trolle

Jeg hjælper mødre med at forebygge og behandle ​skæve og flade babyhoveder - på gode, kærlige og naturlige måder - Der passes ind i din vante dagligdag - føles naturligt - og hverken som pligt eller træning. Jeg har været ergoterapeut i 10 år og jeg har også en kandidatuddannelse i pædagogik

Click Here to Leave a Comment Below

Leave a Reply: